¿Por qué comprar una almohada cervical?
Una almohada cervical está pensada para personas que tienen molestias en el cuello o en las vértebras cervicales.
Estas dolencias afectan a la calidad del sueño y si la cabeza no está apoyada de la forma correcta, el dolor irá en aumento y no dormirás a gusto por lo tanto no descansas y tu calidad de vida se perjudica.
Te estarás dando cuenta de la importancia de las almohadas cervicales.
Si quieres comprar una almohada cervical debes elegir la que mejor se ajuste a tu postura al dormir.
La almohada cervical lo que hace es alinear tu cuerpo.
La almohada cervical se encarga de alinear la cabeza y el cuello con el resto de la columna vertebral
En realidad las almohadas cervicales ayudan a mejorar tu postura mientras duermes.
Hacen de soporte del cuello y hombros con lo que evitan dolores de cabeza y rigidez muscular causadas por las malas posturas.
Igual te sorprende el diseño característico de las almohadas cervicales con esa curvatura central, pues fruto de ello se consigue mantener alineado el cuello con la cabeza.
Si al despertarte por las mañanas sientes dolores musculares por la zona del cuello y hombros y te encuentras algo cansado son señales evidentes de que no duermes bien y que necesitas una almohada cervical
Las claves fundamentales para comprar una almohada cervical
1 – Tipos de almohadas cervicales
Hay una gran variedad de almohadas cervicales en el mercado pero para elegir la que mejor se ajusta a tus necesidades, lo primero que debes fijarte es en la postura que duermes.
Si buscas una almohada cervical para dormir boca arriba es mejor que no sea muy alta.
Si duermes de lado es mejor que la almohada cervical sea alta para mantener alineadas la cabeza y la espalda.
Para dormir boca abajo la almohada cervical es mejor que sea blanda y baja.
2 –Diseño de almohadas para cervicales
Ya te he dicho que tu almohada cervical debe mantener una alineación correcta del cuello y la columna.
En base a ello si duermes de lado necesitas una almohada con soporte alto y duro y las que mejor se adaptan son las llamadas almohadas de mariposa que permiten meter el brazo por debajo de la almohada colocando la cabeza encima y manteniendo la alineación correcta.
Si duermes boca arriba las que mejor van son las almohadas de dos valles o dos zonas entre las que se coloca la cabeza y que garantizan una sujeción perfecta mientras duermes.
3 – Material
Las almohadas cervicales se fabrican en diversos materiales y es preciso que les conozcas.
Uno de estos materiales es la fibra que permite diseños diversos con durezas variables, es fresco y lavable por lo que permite una higiene óptima.
Otro material frecuentemente empleado es el látex basado en células plásticas que generan un soporte adecuado para cuello y hombros.
También encontramos almohadas cervicales hechas con material viscoelástico que permiten una sujeción progresiva del cuello y hombros según el peso, recuperando después su posición.
¿Cómo usar las almohadas para cervicales?
Para usar de forma correcta una almohada cervical, en primer lugar debes colocarla adecuadamente y para ello el lado más alto debe ir en la nuca o cuello y la parte más baja de la almohada en la cabeza.
Debes comprobar que tu posición en la cama es la correcta y para ello tiéndete en la cama, apoya la cabeza en la almohada y descansa los hombros en el colchón, tu posición debe ser la misma que cuando estás de pies. Si es así tu cuerpo estará perfectamente alineado.
¿Qué almohada cervical comprar?
Te voy a dejar una serie de opciones que bajo mi punto de vista son almohadas cervicales con muy buena relación calidad/precio
Supportiback almohada cervical
- Las almohadas normales te obligan a acostarte o demasiado plano o en un ángulo incómodo, con la cabeza y el cuello en una posición no natural. Esta almohada, con su espuma con memoria de alta densidad, mantiene tu cabeza alineada con tu columna, sin importar si duermes sobre tu espalda o de lado.
- ¿Cansado de levantarte con dolores de cabeza y rigidez? Esta almohada se deshará de ellos. Acuna suavemente tu cabeza y tu cuello, distribuyendo el peso y descansando la presión de las áreas sensitivas. Además, al dormir perfectamente alineado, respirarás mejor y roncarás menos.
- Con las almohadas regulares, tienes que darle la vuelta y sacudirlas para encontrar el perfecto nivel de confort e inevitablemente, levantarte por la noche a arreglarlas. Pero no con esta almohada. La espuma de memoria sensitiva abraza tus curvas y contornos de tu cabeza y cuello y se ajusta a tus movimientos. Estás cómodo y duermes toda la noche del tirón.
- La mayoría de almohadas de espuma de memoria retienen el calor y te hacen sudar. Es por eso que esta almohada ortopédica viene con un gel disipador y una funda transpirable que ayuda a librarte del calor corporal y mantener el cuello y la cabeza secos y cómodos. No tienes que darle la vuelta hacia el lado frío porque ya estás en él toda la noche.
Supportiback, opiniones
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Almohada cervical viscoelástica Sabanalia Alviscer 70
- Almohada cervical viscoelástica con funda con tratamiento aloe vera
- Antialérgica (antiácaros y bactericida)
- Perfecta adaptación a cuello y nuca
- Transpirable e Indeformable
- Íntegramente fabricado en España
Sabanalia Alviscer 70 almohada cervical, opiniones
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- Antialérgica (antiácaros y bactericida)
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Almohada cervical Luxamel
- Almohada de soporte para el cuello reguladora de la temperatura, ortopédica y viscoelástica, apta para alérgicos.
- Para personas que duermen de lado o bocabajo, la almohada anatómica garantiza un apoyo perfecto para la columna vertebral y te proporciona la postura perfecta para dormir, así puedes despertarte relajado y descansado.
- Relaja el cuello, espalda, cabeza y columna vertebral y en caso de migrañas, reduce notablemente el estrés y el insomnio.
- Se adapta a cualquier forma de cabeza de forma individual y se ocupa de distribuir la presión idealmente,como no tiene plumas o plumones, sino que está fabricada con una técnica de paneles de espuma fría viscoelástica, siempre vuelve a su forma original. Medidas: aprox. 40 x 80 x 12 cm, ideal para fundas de 80 x 40 cm
- La funda se puede lavar a 30 grados y es apta para viajes, ya que es ideal para cada posición tumbada o sentada. Dale unos días de tiempo de adaptación a la almohada, ya que al principio puede necesitar una adaptación y después de acostumbrarte tendrás la mejor sensación al dormir.
Luxamel almohada cervical, opiniones
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- Adecuado para personas que duermen de lado, abdomen y espalda - la almohada anatómica proporciona un soporte perfecto para la columna...
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Almohada cervical Pikolin Home
- Tratamiento aloe vera, que produce un efecto tonificante en la piel
- Diseño contorneado que soporta la cabeza y el cuello para un alineamiento natural de la columna
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- Recomendada para dormir de lado
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Pikolin Home, opiniones
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Almohada cervical ortopédica Dreamzie
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Índice de contenidos
- 1 ¿Por qué comprar una almohada cervical?
- 2 Las claves fundamentales para comprar una almohada cervical
- 3 ¿Cómo usar las almohadas para cervicales?
- 4 ¿Qué almohada cervical comprar?
- 4.1 Supportiback almohada cervical
- 4.2 Supportiback, opiniones
- 4.3 Desglose de las valoraciones de la almohada cervical Supportiback
- 4.4 Comprar la almohada cervical Supportiback al mejor precio en Amazon
- 4.5 Almohada cervical viscoelástica Sabanalia Alviscer 70
- 4.6 Sabanalia Alviscer 70 almohada cervical, opiniones
- 4.7 Desglose de las valoraciones de la almohada cervical viscoelástica Sabanalia Alviscer 70
- 4.8 Comprar la almohada cervical Sabanalia Alviscer 70 al mejor precio en Amazon
- 4.9 Almohada cervical Luxamel
- 4.10 Luxamel almohada cervical, opiniones
- 4.11 Desglose de las valoraciones de la almohada cervical Luxamel
- 4.12 Comprar la almohada cervical Luxamel al mejor precio en Amazon
- 4.13 Almohada cervical Pikolin Home
- 4.14 Pikolin Home, opiniones
- 4.15 Desglose de las valoraciones de la almohada cervical Pikolin Home
- 4.16 Comprar la almohada cervical Pikolin Home al mejor precio en Amazon
- 5 Almohadas cervicales, precios
- 6 Almohadas cervicales viscoelásticas
- 7 Almohadas ortopédicas cervicales